NABÍZENÉ TRÉNINKY
(úterý 18:00–19:00, pátek 18:00–20:00)
Silový trénink thajského boxu. Naučíš se údery, kopy i klinč. Vhodné pro začátečníky i pokročilé. Pátek zahrnuje sparing.
(pondělí 17:30, středa 18:00, čtvrtek 16:00 – Věra)
Pohyb, který tě nebude ničit. Posilování, mobilita a protahování v příjemném tempu. Ideální pro ženy, začátečníky i každého, kdo chce zpevnit tělo bez stresu.
(středa 19:00–20:00)
Zem, páky, submise a přechody. Nauč se pracovat s tělem soupeře, zvládat boj na zemi a zvyš své šance v kleci i mimo ni. Trénink pro všechny úrovně.
Trénink zaměřený na postojové techniky v MMA – box, kopy, pohyb a obrana. Ideální pro ty, kdo chtějí zlepšit svůj striking a připravit se na sparing nebo zápasy.
(pondělí 19:00–20:00)
Energie, hudba a spousta skákání! Kardio trénink na trampolínkách tě dostane do formy zábavným způsobem. Přijď si dát do těla a odcházet s úsměvem.
Intenzivní kardio na stacionárních kolech, které ti zlepší kondici, spálí kalorie a rozjede metabolismus. Vhodné pro všechny, co se chtějí zapotit a posunout výdrž.
Chceš trénink na míru, v tempu a stylu, který sedí tobě? Domluv si individuální lekci a posuň se rychleji ke svému cíli – ať už jde o kondici, techniku, sílu nebo hubnutí.
(neděle 9:30–10:30)
Příprava na překážkové závody a extrémní výkony. Běh, síla, výbušnost, technika. Přesně to, co potřebuješ na trať plnou bláta, stěn a výzev. Tréninky kombinují běh, silové bloky a překážky.
(úterý 18:00–19:00, pátek 18:00–20:00)
Komplexní trénink pro rozvoj síly, rychlosti a výdrže. Ideální pro sportovce i běžné lidi, co se chtějí dostat do formy. Každý trénink je jiný – nuda nehrozí.
Jsi trenér/ka a hledáš prostor pro své lekce? Máme plně vybavenou tělocvičnu i fitness zónu – ozvi se nám a domluvíme spolupráci.
2. května 685 areál Slavia Napajeda, Napajedla, Czech Republic
marholtpetan@gmail.com
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore dolore magna aliqua endisse ultrices gravida lorem.
Copyright © All rights reserved | Šablona: by Colorlib Designeg by www.hejdajiri.cz